Ensalada de Judías Verdes y Pepino

Ensalada de Judías Verdes y Pepino
Ensalada de Frijoles Verdes y Pepinos requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 y cuesta 55 centavos por porción. Una porción contiene 112 calorías, 1g de proteína, y 11g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap dieta. Una mezcla de aceite de oliva, mostaza dijon, frijoles y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Funciona bien como guarnición. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 38%. Recetas similares incluyen Ensalada de Judías Verdes, Judías Amarillas y Tomate con Vinagreta Balsámica Blanca, Ensalada de Judías Verdes, Queso de Cabra y Aceitunas Verdes, y Cena de esta noche: Ensalada de Habas, Espárragos y Judías Verdes.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla pequeña de agua y cocine las judías verdes durante unos 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Escurrir y enjuagar con agua fría. En un tazón grande, mezcle la mostaza Dijon, el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal y la ralladura. Cortar por la mitad y sembrar el pepino en sentido longitudinal, luego cortar en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza De DijonMostaza De Dijon
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Agregue el pepino y las judías verdes al tazón; mezcle.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
PepinoPepino
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista