Ensalada de Jardín Crujiente

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Ensalada de Jardín Crujiente

Ensalada de Jardín Crujiente

La ensalada de jardín crujiente podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 14g de grasa y un total de 146 calorías. Para 96 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal y pimienta, rábanos, hojas de menta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. 18 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 76%. Similar recetas Salsa Crujiente de Jardín, Gazpacho Crujiente de Jardín, y Perros Crujientes de Estilo Jardín.

Instrucciones

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Combine los rábanos en rodajas, el pepino en rodajas, la menta y el cilantro en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
PepinoPepino
RábanosRábanos
MentaMenta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Mezcle el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta, al gusto, hasta que estén bien combinados.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Zumo De LimaZumo De Lima
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Vierte el aderezo encima de la ensalada y revuelve para combinar.
4
Coloque la rúcula en un plato para servir y cubra con la ensalada mezclada.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
5
Servir inmediatamente.
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
Revista
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