Ensalada de Jardín con Croutones de Okra Fritos

Name: Ensalada de Jardín con Croutones de Okra Fritos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de camarones grandes, pelados y desvenados, sin colas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 4 camarones y venas Suero de mantequilla, para cubrir; 4 camarones y venas Tomates cherry, cortados a la mitad; 1 1 libra de calabacín, Mostaza de Dijon; 4 camarones y venas Harina, para cubrir; 2 clavo ajo picado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible rallado, lechuga iceberg; 1 Jugo de limón; 1 1 libra de calabacín, plata sin igual; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible quingombó, cortado en trozos de 1/2 pulgada; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra; 4 camarones y venas Pimiento rojo, en rodajas; 4 camarones y venas Sal y pimienta; 4 camarones y venas Aceite vegetal, para freír; 4 camarones y venas Cebolla Vidalia, en rodajas finas; 4 camarones y venas Pimiento amarillo en rodajas

Ensalada de Jardín con Croutones de Okra Fritos

La ensalada de jardín con Croutones de Okra fritos podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 548 calorías, 7g de proteína, y 43g de grasa. Esta receta vegetariana sirve para 4 personas y cuesta $3.82 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra espinacas baby, pimiento morrón, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta partitura es espectacular. Tratar Ensalada de Okra Frita, Ensalada de Okra Frita, y Receta de Ensalada de Okra Frita para recetas similares.

Instrucciones

Para el aderezo balsámico: En un tazón pequeño, combine el vinagre balsámico, la mostaza, la ralladura, el ajo y el jugo de limón.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre Balsámico

Jugo De Limón

Mostaza

Ajo

Equipo que necesitarás

Tazón

Batir el aceite de oliva hasta que se emulsione. Sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Batir

Agregue los trozos de okra a un tazón mediano.

Ingredientes que necesitarás

Quingombó

Equipo que necesitarás

Tazón

Rocíe suficiente suero de mantequilla para cubrir la okra y mezcle. Sazonar con sal y pimienta. En un tazón aparte, agregue la harina.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Suero De Mantequilla

Harina Para Todo Uso

Quingombó

Equipo que necesitarás

Tazón

Escurre la okra y agrégala al tazón de harina, mezcla la okra para cubrir cada pieza con harina. Sacuda el exceso de harina. Freír a 350 grados F hasta que estén doradas, durante 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Agitar

Quingombó

Equipo que necesitarás

Tazón

Retirar a un plato forrado con toalla de papel para escurrir.

Para la ensalada: En un tazón grande, combine las espinacas baby, la lechuga iceberg, los tomates, los pimientos y las cebollas. Mezcle con el aderezo balsámico y cubra con los picatostes de okra fritos.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga Iceberg