La ensalada de huevo y salmón ahumado caliente podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y primitiva tiene 329 calorías, 19g de proteína, y 25g de grasa por porción. Para $3.92 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 9 gourmets y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. Ve a la tienda y compra jugo de limón, espinacas bebé, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 67%. Similar recetas Ensalada De Salmón Ahumado Caliente, Huevo Y Lentejas, Salmón ahumado caliente y huevo César, y Ensalada de Huevo de Salmón Ahumado.
Instrucciones
1
Primero, hierve bien los huevos.
Ingredientes que necesitarás
Huevo
2
Póngalos en agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 7 minutos, si le gusta una yema ligeramente líquida, o 8 minutos para una yema fija. Dejar enfriar, pelar y cortar en cuartos.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Yema De Huevo
3
Divida las verduras por igual entre platos con los tomates, el pepino, el aguacate y las cebolletas.
Ingredientes que necesitarás
Cebolletas
Pepino
Tomate
Aguacate
Verde
4
Coloca un huevo encima de cada ensalada y espolvorea un poco de salmón ahumado caliente.
Ingredientes que necesitarás
Salmón Ahumado
Huevo
5
Para la vinagreta, mezcle los ingredientes, agregue un poco de pimienta negra recién molida, luego mezcle 1 cucharada de agua y con una cuchara un poco sobre cada plato.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Molida
Vinagreta
Agua
Equipo que necesitarás
Batir
6
Sirva con pan de soda caliente o panecillos integrales para un delicioso almuerzo o cena.
Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Un vino que puedes probar es Laguna Winery Russian River Chardonnay. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 29 dólares.