Ensalada de Guisantes de Ojos Negros con Tocino Canadiense

Ensalada de Guisantes de Ojos Negros con Tocino Canadiense
La ensalada de Guisantes de ojos negros con tocino canadiense podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta 63 centavos por porción. Una porción contiene 198 calorías, 13g de proteína, y 6g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Si tiene guisantes de ojos negros sin sal, aceite de oliva, sal y pimienta kosher y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es genial. Tratar Ensalada Tibia De Guisantes De Ojos Negros, Hojas De Mostaza Marchitas Y Tocino, Guisantes de Ojos Negros con Tocino, y Estofado de Berza, Guisante de Ojos Negros y Tocino para recetas similares.

Instrucciones

1
Rocíe una sartén grande antiadherente con aceite de canola en aerosol y caliente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el tocino y cocine hasta que esté ligeramente dorado, aproximadamente 3 minutos por lado. Enfriar ligeramente y cortar en tiras finas.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
3
Mezcle el vinagre, el aceite de oliva, la sal y la pimienta al gusto en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Agregue las zanahorias, los guisantes y las cebolletas y mezcle.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
ZanahoriaZanahoria
GuisanteGuisante
5
Agrega el berro y revuelve de nuevo.
Ingredientes que necesitarás
BerrosBerros
6
Transfiera a un plato grande y cubra con el tocino.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
7
Por porción: Calorías: 160; Grasa total 6 gramos; Grasa saturada: 1 gramo; Proteína: 11 gramos; Carbohidratos totales: 18 gramos; Azúcar: 2 gramos Fibra: 5 gramos; Colesterol: 10 miligramos; Sodio: 480 miligramos
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud58
Revista