Ensalada de guisantes de ojo negro

Ensalada de guisantes de ojo negro
La ensalada de frijoles de ojo negro es un entremés para 8 personas. Una porción contiene 136 calorías , 1 g de proteína y 14 g de grasa . Por 52 centavos por porción , esta receta cubre el 8% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana . Esta receta de Foodnetwork requiere sal, jalapeño, ajo y cebolla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos . En general, decidimos que esta receta merece una puntuación de 38% . Esta puntuación no es tan espectacular. El curry picante de frijoles de ojo negro con acelgas y berenjenas asadas , los frijoles de ojo negro con codillos de jamón y el chili de pollo con frijoles de ojo negro son muy similares a esta receta.

Instrucciones

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En una ensaladera grande, combine los frijoles de ojo negro, los pimientos rojos y verdes, la cebolla, el ajo, el perejil y el jalapeño. En un tazón mediano, mezcle los ingredientes del aderezo.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido
1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Vierta sobre la mezcla de ensalada y mezcle bien antes de servir.
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud3
Revista