Ensalada de Guisantes de Atún

Name: Ensalada de Guisantes de Atún
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. atún blanco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio (picado); 2 huevos (cocidos y picados); 1 pimiento verde (picado); 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes congelados (descongelados); 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada pimientos (picados); 4 camarones y venas Pepperoncini, para decorar; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible castaña de agua (picada)

Ensalada de guisantes de Atún sin gluten, sin lácteos, y pescatariano plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 14g de grasa y un total de 224 calorías. Para 84 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Si tienes guisantes, huevos, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada Fría de Guisantes, Ensalada de Garbanzos con Tomate, Aguacate, Pepino y Fetan con Aderezo de Limón Griego, y Ensalada de Atún Saludable, Deliciosa y Real del Domingo : para Ensalada de Atún, Melt.

Ingredientes

Porciones:

1701 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

atún blanco 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio (picado)2

huevos (cocidos y picados)1

pimiento verde (picado)33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

guisantes congelados (descongelados)33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

pimientos (picados)4camarones y venas

Pepperoncini, para decorar 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

castaña de agua (picada)

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot del Valle de Napa de viñedos de procedencia con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 34 dólares por botella.