Ensalada de Garbanzos y Tomate

Ensalada de Garbanzos y Tomate
Ensalada de Garbanzos y Tomate es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano plato principal. Para $1.13 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 398 calorías, 13g de proteína, y 24g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra garbanzos, vinagre de jerez, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal gruesa, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Tomate y Garbanzos, Ensalada de Tomate y Garbanzos, y Ensalada de Tomate y Garbanzos para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, mezcle los garbanzos, los tomates, los huevos y la cebolla.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
TomateTomate
CebollaCebolla
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
En un tazón mediano o frasco, combine el aceite de oliva, el vinagre y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VinagreVinagre
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Poco antes de servir, batir o agitar bien la mezcla de aceite.
Ingredientes que necesitarás
AgitarAgitar
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Vierta sobre la mezcla de garbanzos. Revuelva, agregue sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
GarbanzoGarbanzo
5
Decorar con perejil si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud56
Revista