Ensalada de Garbanzos de Jardín

Ensalada de Garbanzos de Jardín
La Ensalada de Garbanzos de Jardín es una sin gluten y lacto ovo vegetariano receta con 2 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor de 11g de proteína, 43g de grasa, y un total de 499 calorías. Para $3.54 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Taste of Home. Una mezcla de nueces, verduras de ensalada de primavera, ramitas de perejil y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Funciona mejor como guarnición, y se hace en aproximadamente 25 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 83%, lo cual es excelente. Recetas similares son Hamburguesa Vegetariana de Garbanzos de Jardín, Ensalada de jardín Casi Famosa (Imitador de Olive Garden), y Ensalada de Jardín Marinada / Preparando el Jardín.

Instrucciones

1
Divida las verduras entre dos platos de ensalada.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
2
Combine los garbanzos, el perejil, la zanahoria, el calabacín, la cebolla, el queso, los rábanos y las nueces.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
Queso Mozzarella Parcialmente Descremado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada)Queso Mozzarella Parcialmente Descremado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada)
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Palitos Cortos De CanelaPalitos Cortos De Canela
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
3
En un tazón pequeño, combine los ingredientes de la vinagreta.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
Vierta 1/3 de taza sobre la mezcla de garbanzos y revuelva para cubrir. Vierta la mezcla de garbanzos sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
VerdeVerde
5
Rocíe las ensaladas con la vinagreta restante.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz
6
Servir de inmediato.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones2
Puntuación de Salud65
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