Ensalada de Fruta Fresca y Menta

Name: Ensalada de Fruta Fresca y Menta
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (caja de cartón en bloque); 3 ramitas menta fresca; 1 cp. queso parmesano rallado Grand Marnier, opcional; 3 Corteza: migas de galletas graham 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 Neozelandés; 2 naranjas navel; 1 papaya o mango; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frambuesas o arándanos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Uvas rojas sin semillas

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Ensalada de Frutas Frescas y Menta. Esta receta sirve 6 porciones con 127 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa cada. Para $1.33 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. De la cabeza a la tienda y recoger fresas, menta, frambuesas, y algunas otras cosas para hacer hoy. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Frutas Frescas con Aderezo de Lima y Menta, Ensalada de Frutas Frescas con un toque de Angelican y Menta!, y Fruta Fresca con Crema de Menta y Limón para recetas similares.

Instrucciones

Pelar y cortar en dados el mango o la papaya, y poner en un tazón mediano. Corta los tallos de las fresas y la mitad o un cuarto, si son grandes.

Ingredientes que necesitarás

Uvas Rojas Sin Semillas

Piña Normal

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Añadir al tazón de fruta. Pelar y cortar en cuadritos el kiwi, añadir al tazón. Pelar y cortar en rodajas los plátanos, añadir al tazón.

Ingredientes que necesitarás

(caja De Cartón En Bloque)

Melocotón O Nectarina, En Rodajas

Neozelandés

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Corte la parte superior e inferior de las naranjas lo suficientemente profundo como para exponer la fruta interior. Siguiendo la curva de la fruta, corte la piel y la médula de la naranja en paneles. Sosteniendo la naranja sobre el tazón cortado entre las membranas para liberar los segmentos de cítricos.

Ingredientes que necesitarás

Puntas De Pastelería—puntas Redondas N.° 4

Melocotón O Nectarina, En Rodajas

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Déjalas caer en el recipiente a medida que se cortan. A mano, exprima todo el jugo de la membrana restante sobre la fruta y luego deséchelo. Repetir con la otra naranja.

Ingredientes que necesitarás

Puntas De Pastelería—puntas Redondas N.° 4

Melocotón O Nectarina, En Rodajas

Rizos De Chocolate Blanco Para Hornear

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Revuelva ligeramente la miel y el Grand Marnier, si lo usa, en la fruta. Retire las hojas de menta del tallo, rómpalas o córtalas en trozos más pequeños y mézclelas en la ensalada de frutas.

Ingredientes que necesitarás

Grand Marnier