Ensalada de Frijoles Quinua

Name: Ensalada de Frijoles Quinua
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles cannellini sin sal, enjuagados y escurridos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva virgen extra; 2 tomates ciruela, cortados en cubitos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible quinua roja; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja picada; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 394 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tocino ahumado de corte grueso, cortado en cubos

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Quinua de ensalada de frijoles. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 271 calorías, 12g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra cebolla, quinua, tomates ciruela y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada De Tres Frijoles Con Quinua, Ensalada de Quinua de Frijoles Negros, y Ensalada De Quinua Y Garbanzos.

Instrucciones

Ponga a hervir 1 2/3 tazas de agua y quinua en una cacerola mediana. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 12 minutos o hasta que la quinua esté tierna; escurra.

Ingredientes que necesitarás

Quinua