Ensalada de Frijoles Negros y Maíz

Name: Ensalada de Frijoles Negros y Maíz
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles negros, escurridos y enjuagados; 1 1 libra de calabacín, Cebolla dulce Maui o Vidalia, picada en trozos grandes; 1 1 cucharada de orégano seco pierna de cordero, con hueso; 1 1 cucharada de orégano seco Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 2 tomates ciruela, sin semillas y picados; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla dulce picada; 198 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO maíz blanco, escurrido

La ensalada de frijoles negros y maíz podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 5g de grasa y un total de 191 calorías. Para 78 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 5 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tiene maíz, comino, vinagre de vino y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Frijoles Verdes, Maíz Tostado y Frijoles Negros, Ensalada de Maíz y Frijoles Negros, y Ensalada de Maíz y Frijoles Negros para recetas similares.