Ensalada De Frijoles Negros Y Maíz

Name: Ensalada De Frijoles Negros Y Maíz
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 425 chile habanero frijoles negros, enjuagados y escurridos; 425 chile habanero maíz escurrido; 1 cp. queso parmesano rallado hoja de cilantro picada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla verde cortada en cubitos; 1 pizca comino molido; 3 Corteza: migas de galletas graham 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 jalapeño, sin semillas y picado; 1 lima, jugo de; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible piña cortada en cubitos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo cortado en cubitos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja cortada en cubitos; 4 Corteza: migas de galletas graham 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 2 tomates roma, cortados en cubitos; 1 cp. queso parmesano rallado más 2 cucharadas de agua helada

La ensalada de frijoles negros y maíz podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Una porción contiene 982 calorías, 38g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 1 y cuesta 4 4.15 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra pimienta, jugo de lima, cebolla verde y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Recipezaar. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Con una espátula puntuación de 85% este plato es espectacular. Ensalada de Frijoles Verdes, Maíz Tostado y Frijoles Negros, Ensalada de Maíz y Frijoles Negros, y Ensalada De Maíz Y Frijoles Negros son muy similares a esta receta.