Ensalada de Frijoles Blancos y Negros

Ensalada de Frijoles Blancos y Negros
Ensalada de Frijoles Blancos y Negros es un sin gluten y vegano receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 6g de grasa y un total de 281 calorías. Para 95 centavos por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 7 dirían que dio en el clavo. Funciona bien como guarnición a un precio muy razonable. Una mezcla de excelentes frijoles norteños, sal, pimientos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es traído a usted por Betty Crocker. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 83%. Tratar Ensalada de Frijoles Blancos y Negros, Ensalada de Frijoles Blancos y Negros, y Ensalada de Frijoles Blancos, Rojos y Negros para recetas similares.

Instrucciones

1
En el horno holandés o en una cacerola grande, hierva 6 tazas de agua. Mientras tanto, corte los pimientos por la mitad longitudinalmente; retire las semillas.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
SemillasSemillas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Coloque los pimientos en agua hirviendo durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
AguaAgua
3
Escurrir; enjuagar con agua fría hasta que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
4
En un tazón grande, combine el vinagre, el chile en polvo, la sal y el aceite; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
VinagreVinagre
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue todos los ingredientes restantes, excepto la lechuga y los pimientos; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
LechugaLechuga
6
Vierta la mezcla de frijoles en mitades de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
7
Servir inmediatamente en platos forrados de lechuga, o refrigerar hasta la hora de servir.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud26
Revista