Ensalada de Fiesta de Pollo

Ensalada de Fiesta de Pollo
La ensalada de fiesta de pollo podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 7g de grasa y un total de 310 calorías. Para $2.29 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Dirígete a la tienda y compra condimentos de fajita, maíz, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la salsa puede seguir este plato principal con el Salsa de Fresa de Postre como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es buena. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada de Pollo Fiesta, Ensalada de Pollo Fiesta, y Ensalada de Pollo Fiesta.

Instrucciones

1
Frote el pollo uniformemente con 1/2 del condimento de fajita.
Ingredientes que necesitarás
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Pollo EnteroPollo Entero
2
Caliente el aceite en una sartén a fuego medio y cocine el pollo 8 minutos de cada lado, o hasta que los jugos queden claros;reserve.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
En una cacerola grande, mezcle los frijoles, el maíz, la salsa y otro 1/2 de condimento de fajita.
Ingredientes que necesitarás
Condimento Para FajitasCondimento Para Fajitas
FrijolFrijol
Dientes De AjoDientes De Ajo
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Calentar a fuego medio hasta que esté caliente.
5
Prepara la ensalada mezclando las verduras, la cebolla y el tomate. Cubra la ensalada con pollo y sazone con la mezcla de frijoles y maíz.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
VerdeVerde
TomateTomate
CebollaCebolla
TrigoTrigo
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud35
Revista