Ensalada de Farro con Vinagreta de Cítricos

Ensalada de Farro con Vinagreta de Cítricos
Ensalada de Farro con Vinagreta de Cítricos es un veganos receta con 8 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 14g de grasa y un total de 272 calorías. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato de acompañamiento bastante barato. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Una mezcla de chalota, cebollas, agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Col Rizada de Aguacate y Cítricos de Invierno con Farro y Avellanas, Ensalada de Remolacha, Farro y Berros con Vinagreta de Higos, y Ensalada de Farro y Tomate con Vinagreta de Salsa de Pescado para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola grande y pesada a fuego medio-alto, agregue el farro, 2 cucharaditas de sal y agua (o caldo, si se usa). Llevar a fuego lento, tapar y cocinar, revolviendo ocasionalmente, hasta que el farro esté tierno, de 35 a 45 minutos. Compruebe un par de veces mientras se está cocinando, desea que esté al dente.
Ingredientes que necesitarás
FarroFarro
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Sal, Para Escarchar El CristalSal, Para Escarchar El Cristal
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
2
Retirar del fuego, escurrir el exceso de agua y deje enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
3
Mientras los granos hierven a fuego lento, prepara el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande
4
Mezcle la ralladura de naranja y el jugo, las chalotas, el vinagre balsámico blanco y el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre Balsámico BlancoVinagre Balsámico Blanco
Pan Blanco, Cortado En Rebanadas Finas (unas 18 Rebanadas)Pan Blanco, Cortado En Rebanadas Finas (unas 18 Rebanadas)
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Crema Batida Espesa AdicionalCrema Batida Espesa Adicional
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
5
Agregue sal y pimienta al gusto y reserve.
Ingredientes que necesitarás
12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente
6
Justo antes de servir, en un tazón grande, mezcle el farro con 3 cucharadas de aderezo y transferir a un tazón grande. En el mismo tazón grande, combine las verduras de ensalada con las almendras, ciruelas pasas, cerezas y cebollas y mezcle suavemente con 3 cucharadas de aderezo restante, agregando más aderezo según sea necesario. Coloque la mezcla de verduras en la parte superior del faro y sirva.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
2 Paquetes (3 Onzas) De Bizcochos De Soletilla2 Paquetes (3 Onzas) De Bizcochos De Soletilla
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
PodarPodar
FarroFarro
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones8
Puntuación de Salud11
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