Ensalada De Farro, Achicoria Y Remolacha Asada

5
4
3
2
1
Ensalada De Farro, Achicoria Y Remolacha Asada

Ensalada De Farro, Achicoria Y Remolacha Asada

La Ensalada de Farro, Achicoria Y Remolacha Asada requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 429 calorías, 10g de proteína, y 28g de grasa por porción. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 8 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Bon Appetit. Ve a la tienda y compra aceite vegetal, vinagre de vino, diente de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Funciona bien como guarnición asequible. Con una espátula puntuación de 48% este plato es bastante bueno. Tratar Ensalada de Farro, Achicoria y Remolacha Asada, Ensalada de Remolacha Asada y Achicoria, y Ensalada de Rúcula de Remolacha Tostada Farro para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 177°. Coloque las remolachas en una sola capa en un plato para hornear de 8x8x2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Rocíe con aceite vegetal. Cubra con papel de aluminio y ase hasta que la remolacha esté tierna, aproximadamente 45 minutos. Fresco. Corta la remolacha; pela. HACER CON ANTICIPACIÓN Se puede hacer 1 día antes. Cubrir; enfriar. Cocine el farro en una cacerola grande con agua hirviendo con sal hasta que esté tierno, revolviendo ocasionalmente, durante unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
RemolachaRemolacha
FarroFarro
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Drenar.
4
Transfiera a un tazón grande. Mezcle 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharada de vinagre y ajo en el farro caliente. Enfriar a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VinagreVinagre
AjoAjo
FarroFarro
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Corta cada remolacha en 6 a 8 trozos.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
6
Agregue la remolacha, la achicoria, la cebolla y el perejil al farro; mezcle para incorporar uniformemente. HACER CON ANTICIPACIÓN Se puede hacer 1 día antes. Tapar y enfriar.
Ingredientes que necesitarás
AchicoriaAchicoria
PerejilPerejil
RemolachaRemolacha
FarroFarro
CebollaCebolla
7
Bate 2 cucharadas de aceite de oliva y 3 cucharadas de vinagre en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
8
Rocíe sobre la ensalada.
9
Agregue el queso feta; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Queso FetaQueso Feta
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud7
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok