Ensalada de Espinacas y Remolacha

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Ensalada de Espinacas y Remolacha

Ensalada de Espinacas y Remolacha

La ensalada de espinacas y remolacha podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.06 por porción. Una porción contiene 445 calorías, 14g de proteína, y 15g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Si tienes a mano aceite de oliva, jugo de limón, crema balsámica y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 88%, este plato es tremendo. Tratar Ensalada de Espinacas y Remolacha, Ensalada Tibia de Remolacha y Espinacas, y Ensalada de Espinacas y Remolacha con Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Coloque la remolacha en una sartén para asar; rocíe con 1 cucharadita de crema balsámica. Sazonar con sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
Equipo que necesitarás
Repollo Morado, Finamente CortadoRepollo Morado, Finamente Cortado
3
Ase las remolachas en el horno precalentado hasta que estén tiernas, de 30 a 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
4
Cortar la remolacha en trozos pequeños; enfriar a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
5
Combine las espinacas, las nueces, el queso de cabra, la cebolla roja en escabeche y las cebollas fritas en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Fritas A La FrancesaCebollas Fritas A La Francesa
Queso De CabraQueso De Cabra
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
6
Bate el jugo de limón, 1/4 de taza de crema balsámica, aceite de oliva, sal y pimienta negra en un tazón; vierte sobre la ensalada. Mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud53
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista
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