Ensalada de Espinacas Super Seven

Ensalada de Espinacas Super Seven
La ensalada de espinacas Super Seven podría ser la guarnición que está buscando. Para 94 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 7g de grasa y un total de 122 calorías. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. De la cabeza a la tienda y recoger semillas de amapola aderezo de ensalada, peladas almendras rebanadas, queso cheddar, y algunas otras cosas para hacer hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 84%, este plato es increíble. Tratar Ensalada de Super Espinacas, Ensalada de Espinacas Súper para Dos, y Ensalada de Espinacas Súper Alimenticia con Nueces Glaseadas con Granada para recetas similares.

Instrucciones

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En una ensaladera grande, combine las espinacas, el queso cheddar, la manzana, la cebolla roja, los arándanos y las almendras ralladas. Mezcle con el aderezo de semillas de amapola justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Almendras En RodajasAlmendras En Rodajas
Queso CheddarQueso Cheddar
ArándanosArándanos
Semillas De AdormideraSemillas De Adormidera
Cebolla MoradaCebolla Morada
EspinacasEspinacas
ManzanaManzana
Equipo que necesitarás
TazónTazón

Equipo

DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud41
Revista