Ensalada de Espinacas Marchitas con Salmón Cubierto de Sésamo

Name: Ensalada de Espinacas Marchitas con Salmón Cubierto de Sésamo
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada hojas de espinaca bebé, sin apretar; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada semillas de sésamo blancas o negras (o una combinación); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible a 2 zanahorias medianas, ralladas o en juliana (aproximadamente; 4 cebollas verdes enteras, en rodajas finas; 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filetes de salmón salvaje; 2 camarones y venas Sal al gusto; 2 camarones y venas Aderezo de Sésamo y Jengibre, dividido

Ensalada de Espinacas Marchitas con Salmón Cubierto de Sésamo

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y pescatariano? La ensalada de Espinacas Marchitas con Salmón cubierto de Sésamo podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 6 6.04 por porción. Una porción contiene 454 calorías, 45g de proteína, y 25g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 17 minutos. Si tiene 2 zanahorias, hojas de espinaca bebé, semillas de sésamo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar las semillas de sésamo negro, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano Tahini de Lino Saludable con Miel como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Espinacas Marchitas con Ajo y Sésamo, Salmón Chamuscado con Espinacas Marchitas, y Delicioso Salmón Saludable con Espinacas Marchitas.

Instrucciones

Rocíe el salmón con 3 cucharadas de Aderezo de Sésamo y Jengibre, cubriendo ambos lados; sazone con sal. Cubra cada lado con semillas de sésamo, presionando suavemente las semillas en la carne.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo

Jengibre

Salmon

Semillas

Sal

Caliente el aceite en una sartén a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el salmón y cocine durante 3 minutos, teniendo cuidado de no quemar las semillas. Gire y cocine en el lado opuesto 4 minutos más o simplemente hasta que el pescado comience a descascararse con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Salmon

Semillas

Pescado