Ensalada de Espinacas, Escarola y Tangelo

Name: Ensalada de Espinacas, Escarola y Tangelo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Queso feta desmenuzado; 2 cabeza Escarola belga, cortada por la mitad y en rodajas finas; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) salchicha de cerdo sin envoltura; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) Vinagre de champán; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) cebollas verdes en rodajas finas; 2 Corteza: migas de galletas graham hojas de menta rotas; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tangelo pelado en rodajas; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) corteza de tangelo rallada; 1 cp. queso parmesano rallado jugo de tangelo fresco; 2 Corteza: migas de galletas graham aceite de nuez; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nueces tostadas

La ensalada de espinacas, escarola y Tangelo podría ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta hace 6 porciones con 108 calorías, 2g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra jugo de tangelo, vinagre de champán, hojas de menta rotas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y entero 30 dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 15 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 82%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada De Espinacas Y Escarola, Ensalada de Espinacas, Pera y Escarola, y Ensalada de Espinacas, Escarola y Queso Azul para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 6 ingredientes en un tazón mediano. Agregue gradualmente el aceite de nuez, revolviendo constantemente con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Nuez

Equipo que necesitarás

Galletas Oreo Picadas

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Combina las espinacas, las rodajas de mandarina y la escarola en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena

Tangelo

Escarola

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Rocíe el aderezo sobre la ensalada, revolviendo para cubrir. Coloque 1 taza de ensalada en cada uno de los 6 platos para ensaladas y espolvoree uniformemente con nueces y pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)