Ensalada de Espelta con Habas

Name: Ensalada de Espelta con Habas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio en cubitos; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible grosellas secas; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva extravirgen; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible habas sin pelar sin cáscara (aproximadamente 2 libras de vainas enteras); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco picado; 2 dientes de ajo triturados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mitades de tomate secadas al sol, escurridas y picadas, envasadas en aceite; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Rábano picante fresco finamente rallado o escurrido; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espelta o bayas de trigo sin cocer

La ensalada de espelta con habas podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.16 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 3g de grasa y un total de 252 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de perejil, grosellas, mitades de tomate seco al sol llenas de aceite y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ñoquis de Espelta con Habas y Salsa de Nueces, Ensalada de Espelta con Frijoles Blancos y Alcachofas, y Ensalada De Primavera Con Habas.

Instrucciones

Coloque la espelta en una cacerola grande; cúbrala con agua hasta 2 pulgadas por encima de la espelta. Llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento 1 1/2 horas o hasta que la espelta esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

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