Ensalada de Escarola con Chalotes Fritos y Ciruelas Pasas

Ensalada de Escarola con Chalotes Fritos y Ciruelas Pasas
Ensalada de Escarola con Chalotes Fritos y Ciruelas pasas podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 95 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 4g de grasa y un total de 104 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de chalotes, aceite de oliva, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Con Chalotes, Ciruelas Pasas Y Armagnac, Pollo con Chalotes, Ciruelas pasas y Armagnac, y Pierna de Cordero con Aceitunas Verdes, Ciruelas Pasas y Chalotes Asados para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola pesada de 1 cuarto de galón a fuego moderado hasta que esté caliente pero sin humear, luego fríe las chalotas en 3 lotes, revolviendo con frecuencia y teniendo cuidado de no quemarse, hasta que estén doradas, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Transfiera las chalotas doradas con una cuchara ranurada a toallas de papel para escurrirlas. (Las chalotas estarán crujientes a medida que se enfríen.)
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Toallas De PapelToallas De Papel
3
Transfiera 3 cucharadas de aceite de chalota de la sartén a una taza para aderezar y reserve el resto para otro uso.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Mezcle el jugo de limón, la sal y la pimienta en un tazón grande, luego agregue el aceite de chalota en un chorro lento, batiendo hasta que se combine.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
ChalotesChalotes
PimientaPimienta
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
5
Agregue ciruelas pasas, escarola, la mitad de chalotes y sal al gusto, luego mezcle bien para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
EscarolaEscarola
ChalotesChalotes
PodarPodar
SalSal
6
Espolvorear con las chalotas restantes.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud42
Revista