Ensalada de cuscús y piña

Ensalada de cuscús y piña
La ensalada de cuscús con piña podría ser una buena receta para ampliar tu colección de entremeses. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6 g de proteína , 8 g de grasa y un total de 253 calorías . Esta receta rinde para 6 personas. Por $1.21 por porción , esta receta cubre el 14 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra cebollas verdes, nueces pecanas, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararla hoy. Te la trae Taste of Home. Es una buena opción si sigues una dieta vegetariana sin lácteos y lacto ovo . Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 20 minutos . En general, esta receta obtiene una sólida puntuación de 78 % . Recetas similares incluyen Dragon Salad - Couscous Summer Salad , Black Lentil and Couscous Salad y Citrusy Pecan Garbanzo Couscous: A Salad For Cold Weather .

Instrucciones

1
En una cacerola pequeña, hierva el caldo. Incorpore el cuscús. Tape y retire del fuego; deje reposar 5 minutos. Revuelva con un tenedor. En un tazón grande, combine el cuscús, la piña, los chiles, las nueces pecanas, la cebolla, el aceite, la menta y el ajo; revuelva para integrar. Refrigere hasta que esté frío.
Ingredientes que necesitarás
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
1 Taza De Ajo Picado1 Taza De Ajo Picado
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
16 Obleas De Vainilla En Miniatura16 Obleas De Vainilla En Miniatura
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
2
Servir sobre espinacas.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud37
Revista