Ensalada de Cuscús con Garbanzos , Dátiles y Canela

Name: Ensalada de Cuscús con Garbanzos , Dátiles y Canela
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 539 chile habanero garbanzos, enjuagados y escurridos; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias ralladas; 411 chile habanero frijoles refritos, bien calentados, agregar un poco de caldo de pollo o agua para lograr una consistencia suave y untable; 283 chile habanero paquete de cuscús; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible dátiles, sin hueso y picados en trozos grandes; 3 jengibre entero, machacado; 1 1 libra de calabacín, McCormick® Gourmet Collection ® Canela de Saigón Molida; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) Pimiento Rojo Molido McCormick® Gourmet Collection®; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) Pimienta Negra Molida McCormick® Gourmet Collection®, dividida; 6 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible piñones tostados; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal, dividida; 3 Corteza: migas de galletas graham vinagre de vino blanco

La ensalada de cuscús con Garbanzos , Dátiles y canela podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.27 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 385 calorías, 9g de proteína, y 15g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes cuscús, piñones, cebollas verdes y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 73%. Tratar Ensalada De Arroz Y Verduras Mixtas Con Dátiles, Anacardos Y Garbanzos, Ensalada de Cuscús con Pollo, Dátiles y Nueces, y Ensalada de Cuscús con Garbanzos para recetas similares.

Instrucciones

Corte en dados finos el extremo blanco de las cebollas verdes. Corte en rodajas las partes verdes de las cebollas verdes y reserve para la ensalada. Cocine suavemente los trozos de cebolla blanca en aceite de oliva durante 5-7 minutos en una cacerola mediana. Agregue el caldo de pollo, la canela, 1/4 de cucharadita de pimienta negra y pimienta roja. Llevar a ebullición; añadir el cuscús. Cubra y retire la sartén del fuego.

Ingredientes que necesitarás

Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable

Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)

Jengibre Entero, Machacado

Cebolla Blanca

8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

Filetes De Tira De Ny

Helado De Vainilla Y Nueces Adicionales

6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande

Equipo que necesitarás

Cebada Perlada Blanca

Tomate En Rodajas, Opcional

Dejar reposar 5 minutos.

Mezcle el vinagre, 1/2 cucharadita de sal y aceite de oliva en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Ny

Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Equipo que necesitarás

Galletas Oreo Picadas

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Espolvorea el cuscús con un tenedor; ponlo en un tazón grande. Agregue las cebollas verdes, los garbanzos, las zanahorias, los dátiles, los piñones, el 1/4 de cucharadita restante de sal y el 1/4 de cucharadita restante de pimienta negra; agregue la vinagreta y mezcle de nuevo.

Ingredientes que necesitarás

Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)

Jengibre Entero, Machacado

3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz