Ensalada de Cuscús y Frijoles Negros

Ensalada de Cuscús y Frijoles Negros
La ensalada de cuscús y frijoles negros podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Una porción contiene 371 calorías, 14g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta vegana sirve 2 y cuesta $1.24 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra cebollas verdes, pimiento morrón, naranja y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 80% este plato es espectacular. Recetas similares incluyen Ensalada de Frijoles Negros y Cuscús, Ensalada de Frijoles Negros y Cuscús, y Ensalada de Cuscús de Frijoles Negros.

Instrucciones

1
Ralle 1/4 de cucharadita de corteza de naranja y reserve. Exprima el jugo de naranja sobre un tazón; reserve 1/4 taza de jugo y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
4 Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar4 Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
Agregue agua al jugo restante en un tazón para igualar 1 taza.
Ingredientes que necesitarás
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
3
Ponga a hervir la mezcla de agua y sal en una cacerola mediana; agregue gradualmente el cuscús.
Ingredientes que necesitarás
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
4
Retirar del fuego; tapar y dejar reposar 5 minutos. Pelusa con un tenedor. Enfriar un poco. Agregue la corteza de naranja, los frijoles, el pimiento, la cebolla y el perejil.
Ingredientes que necesitarás
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Judías Verdes En Lata, EscurridasJudías Verdes En Lata, Escurridas
5
Combine 1/4 taza de jugo de naranja, vinagre, aceite y comino reservados.
Ingredientes que necesitarás
Como La Envidia Del ángelComo La Envidia Del ángel
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
Cebolla Dulce Maui O Vidalia, Picada En Trozos GrandesCebolla Dulce Maui O Vidalia, Picada En Trozos Grandes
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
6
Agregue la mezcla de cuscús; mezcle bien. Guarde la ensalada en un recipiente hermético en el refrigerador.
Ingredientes que necesitarás
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud57
Revista