Ensalada de Cuscús del Suroeste

La ensalada de cuscús del suroeste podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $2.3 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 341 calorías, 25g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de salsa de pimienta, tomate ciruela, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Cuscús del Suroeste, Receta De Ensalada De Pescado Con Cuscús (omega 3 Y Cuscús), y Sándwich de Rachel del Suroeste con Ensalada de Repollo del Suroeste: Desafío de Soporte Más Audaz de Cabeza de Jabalí.
Instrucciones
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Espolvoree el pavo con 1/4 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta.
Agregue el pavo a la sartén; saltee 6 minutos.
Colocar el caldo en una cacerola mediana; llevar a ebullición.
Agregue el maíz a la sartén; cocine 3 minutos.
Agregue el cuscús a la sartén.
Retirar del fuego; tapar y dejar reposar 5 minutos. Pelusa con un tenedor.
Combine el 1/4 de cucharadita restante de sal, el 1/8 de cucharadita restante de pimienta, tomate y los ingredientes restantes en un tazón grande.
Agregue la mezcla de pavo y cuscús al tazón y mezcle bien.