Ensalada de Coles de Bruselas Afeitadas

Ensalada de Coles de Bruselas Afeitadas
La ensalada de coles de Bruselas afeitada podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 491 calorías, 10g de proteína, y 24g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $22.36 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de ralladura de limón, sal kosher, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Ensalada de Coles de Bruselas Afeitadas, Ensalada de Coles de Bruselas Afeitadas, y Ensalada de Coles de Bruselas Afeitadas.

Instrucciones

1
Combine el jugo de limón, la ralladura, la mostaza, la chalota y la sal y pimienta medidas en un tazón mediano y no reactivo; reserve.Rallar los huevos en los agujeros grandes de un rallador de cajas; reservar.Aferrándote al extremo del tallo de las coles de Bruselas, córtalas en rodajas finas hasta que estés a 1/2 pulgada del tallo. Deseche los tallos y coloque los brotes en rodajas en un tazón grande, rompiendo las capas y desechando las piezas duras; reserve.Mientras bate continuamente, rocíe lentamente el aceite en la mezcla de chalota hasta que todo el aceite se incorpore.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
MostazaMostaza
ChalotesChalotes
BrotarBrotar
HuevoHuevo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
RalladoraRalladora
TazónTazón
2
Añadir los piñones y la mitad de los huevos rallados a las coles de Bruselas y rociar con el aderezo. Mezcle suavemente hasta que se combine.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
PiñonesPiñones
HuevoHuevo
3
Deje reposar a temperatura ambiente hasta que los brotes se ablanden ligeramente y los sabores se fundan, unos 15 minutos.Mezcle la ensalada de nuevo para redistribuir el aderezo. Pruebe y sazone con sal y pimienta según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BrotarBrotar
4
Transfiera a un plato para servir, cubra con los huevos restantes y espolvoree con el queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
HuevoHuevo
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud100
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista