Ensalada de Coles de Bruselas

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Ensalada de Coles de Bruselas

Ensalada de Coles de Bruselas

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la ensalada de coles de Bruselas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 16g de grasa y un total de 186 calorías. Esta receta sirve 14. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Diríjase a la tienda y recoja coles de bruselas, col fina, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Coles de Bruselas Baaji (Coles de Bruselas con Especias Indias), Ensalada de Coles de Bruselas, y Ensalada César de Coles de Bruselas para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, mezcle las coles de Bruselas, la col, el tocino, los arándanos y las pacanas.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
ArándanosArándanos
ColCol
PacanasPacanas
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
En un tazón pequeño, revuelva el aderezo, el jugo de naranja y el jugo de limón con un batidor de alambre hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Jugo De LimónJugo De Limón
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Vierta el aderezo sobre la ensalada; mezcle para cubrir. Cubra con queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
4
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones14
Puntuación de Salud4
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista
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