Ensalada de Col Tropical

Ensalada de Col Tropical
Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y 30 guarniciones enteras? La ensalada de col tropical podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 10 y cuesta 66 centavos por porción. Una porción contiene 134 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta de Taste of Home tiene 1 abanicos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Dirígete a la tienda y compra sal, apio, mandarinas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Col Tropical, Ensalada de Col de Mango Tropical, y Recetas de Ensalada de Col (mejor Ensalada de Col de Verduras de Invierno).

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, mezcle las rodajas de plátano y el jugo de limón. En un tazón grande para servir, combine la col, la piña, el apio, las naranjas y las pasas.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
PiñaPiña
ColCol
NaranjaNaranja
PasasPasas
BananoBanano
ApioApio
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Escurrir los plátanos; desechar el jugo.
Ingredientes que necesitarás
BananoBanano
JugoJugo
3
Agregue los plátanos, el yogur, las nueces y la sal a la mezcla de repollo; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
BananoBanano
ColCol
NuezNuez
YogurYogur
SalSal
4
Servir inmediatamente.

Equipo

DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones10
Puntuación de Salud12
Revista