Ensalada de Col Rizada a la Parrilla
La ensalada de col rizada a la parrilla podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, original y amigable con fodmap tiene 71 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 5 y cuesta 46 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra col rizada rota, vinagre de jerez, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 92%, lo cual es espectacular. Tratar Ensalada de Patatas con Col Rizada a la Parrilla, Ensalada César de Col Rizada a la Parrilla, y Ensalada de Aguacate y Col Rizada a la Parrilla para recetas similares.
Instrucciones
Combine la col rizada, 1 cucharada de aceite, sal y pimienta en una bolsa de plástico grande con cremallera para trabajo pesado; selle la bolsa y agite para cubrir.
Retire la col rizada de la bolsa y colóquela en una cesta de alambre para asar recubierta con aerosol para cocinar. Prepare la parrilla.
Coloque la cesta de la parrilla en la parrilla y ase 5 minutos a cada lado o hasta que la col rizada comience a carbonizarse alrededor de los bordes.
Coloque la col rizada en un tazón grande.
Combine el aceite restante y el vinagre; revuelva bien con un batidor de alambre.
Vierta la mezcla de vinagre sobre la col rizada; mezcle bien.
Servir la col rizada inmediatamente.