Ensalada de Col de Sésamo

Name: Ensalada de Col de Sésamo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible col rallada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias ralladas; 2 cebollas verdes, picadas; 1 1 libra de calabacín, 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 1 libra de calabacín, aguacate Hass ligeramente machacado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo dulce finamente picado; 1 1 cucharada de orégano seco 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 1 1 cucharada de orégano seco Una pizca de semillas de sésamo blanco; 1 1 libra de calabacín, semillas de sésamo tostadas; 1 1 libra de calabacín, 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

La Ensalada de Col de Sésamo es un vegetariano sin gluten, sin lácteos y lacto ovo plato de acompañamiento. Esta receta sirve para 2. Una porción contiene 122 calorías, 2g de proteína, y 8g de grasa. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Taste of Home. Es perfecto para El Cuatro De Julio. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de aceite de sésamo, zanahorias, vinagre de arroz y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos. En general, esta receta gana un puntuación super spoonacular de 88%. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Col y Ensalada de Sésamo, Ensalada de Col de Napa de Soja y Sésamo, y Chuletas de Cerdo a la Plancha con Col y Ensalada de Sésamo.

Instrucciones

En un tazón grande, combine el repollo, las zanahorias, el pimiento y las cebollas. En un tazón pequeño, bata el vinagre, el aceite, el jugo de lima, la salsa de soja y la miel.

Ingredientes que necesitarás

Aguacate Hass Ligeramente Machacado