Ensalada de Col de Long Beach
Necesita un guarnición de cavernícola, sin gluten, original y vegana? La ensalada de col de Long Beach podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 8 porciones con 148 calorías, 2g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $1.1 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de ajo, lechuga iceberg, aderezo grueso para ensalada de queso y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Col de Long Beach, Ensalada de Col de Long Beach, y Long Beach para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén grande a fuego medio-alto, combine el aceite de oliva, la cebolla roja y el ajo y cocine 2 minutos (no dore).
Agregue la col, 1 cucharadita de sal, 1 cucharada de pimienta y el vinagre y mezcle bien; cocine de 3 a 5 minutos, hasta que la col esté tierna.
Transfiera a un tazón y deje enfriar a temperatura ambiente, luego refrigere 30 minutos.
En una ensaladera grande, mezcle la lechuga con el aderezo de queso azul.
Escurrir la col y mezclar ligeramente con el iceberg y el aderezo.
Agrega más pimienta al gusto.
Fotografía por Kat Teutsch