La ensalada de col congelada podría ser la receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y apta para FODMAP que estabas buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1 g de proteína , 0 g de grasa y un total de 183 calorías . Esta receta sirve para 10 personas. Por 32 centavos por porción , esta receta cubre el 7 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra vinagre, zanahoria, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Será un éxito en tu evento del 4 de julio . Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos . 6 personas se alegraron de haber probado esta receta. Te la ofrece Taste of Home. Funciona bien como guarnición económica. Con una puntuación de Spoonacular del 52 % , este plato es sólido. Pruebe la mermelada de frutos rojos con aroma a naranja y Baie Rose para CONGELADOR SIN COCCIÓN , el helado fácil de 3 ingredientes para congelador y la ensalada de col al estilo indio para obtener recetas similares.
Instrucciones
1
En un tazón grande, combine las verduras con la sal; deje reposar durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Queso Fresco Desmenuzado Para Servir
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Azúcar (3 1/2 Onzas)
2
Coloque los ingredientes restantes en una cacerola; llévelos a ebullición y déjelos hervir durante 1 minuto. Deje enfriar.
Equipo que necesitarás
1 Cabeza (1 Libra) De Lechuga Romana, Hojas Separadas Y Dejadas Enteras
3
Escurre las verduras y añádelas a la mezcla de vinagre; revuelve suavemente. Vierte en recipientes de plástico para congelar y congela. Cuando esté listo para usar, descongélalo y sírvelo frío.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada