Ensalada de col

Ensalada de col
La ensalada de col podría ser la guarnición que estás buscando. Una porción contiene 79 calorías, 2g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve 10. Para 29 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 33 minutos. Si tienes repollo, pimienta molida, repollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. 5 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Recetas de Ensalada de Col (mejor Ensalada de Col de Verduras de Invierno), Mejor que la ensalada de Col KFC, Una ensalada de col fácil, y Ensalada de Col Imitadora de Kfc.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Sal Generosamente la col y escúrrela en el colador durante 3 horas. Enjuague bien y seque.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
3
En un tazón aparte, combina todos los ingredientes excepto la col y la zanahoria.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
Batir para combinar uniformemente. Mezcle la col y la zanahoria con el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
DificultadMedio
Listo en33 min.
Porciones10
Puntuación de Salud5
Revista