Ensalada de Cinta de Calabacín a la Parrilla

5
4
3
2
1
Ensalada de Cinta de Calabacín a la Parrilla

Ensalada de Cinta de Calabacín a la Parrilla

La ensalada de cinta de calabacín a la parrilla podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 16. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 12g de grasa y un total de 173 calorías. Para $1.33 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, queso parmesano, sal marina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los piñones, puede seguir este plato principal con el Pastel de Pera con Piñones como postre. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Cinta de Calabacín, Ensalada de Cinta de Calabacín, y Ensalada de Cinta de Calabacín para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Prepare una parrilla de carbón o caliente una parrilla de gas a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
3
Lavar el calabacín y recortar los extremos. Usando una mandolina o un pelador de verduras, corta finamente el calabacín a lo largo. Mezcle el calabacín con 1/3 de aceite de oliva, sal gris y pimienta, al gusto. Ase rápidamente las cintas de calabacín en 1 lado, hasta que estén ligeramente marcadas y marchitas, aproximadamente de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Equipo que necesitarás
PeladorPelador
Copos De VerdurasCopos De Verduras
4
Retirar a un plato o una fuente para hornear y dejar enfriar ligeramente.
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
5
Cuando se enfríe ligeramente, mezcle el calabacín en un tazón con los ingredientes restantes, excepto las nueces, si se usa y el parmesano.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
6
Unta en un plato para servir, cubre con piñones, si lo deseas y afeita el queso parmesano por encima. Come y disfruta.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Camarones Grandes U-121 1/2 Libras De Camarones Grandes U-12
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
DificultadMedio
Listo en20 min.
Porciones16
Puntuación de Salud16
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok