Ensalada de Carne a la Parrilla

Name: Ensalada de Carne a la Parrilla
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 10 opinión apio (aproximadamente 1 manojo), cortado en trozos de 1 pulgada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates cherry o de uva, cortados a la mitad; 1 1 cucharada de orégano seco salsa picante verde; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 cabeza pequeña lechuga iceberg, desmenuzada; 2 Jugo de limas; 4 camarones y venas Sal Kosher y pimienta recién molida; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mayonesa ligera; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de oliva virgen extra; 2 manojo cebolletas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 567 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filete de hoja, de aproximadamente 3/4 de pulgada de grosor (de 4 a 6 filetes); 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible manojo de berros, desgarrado

La ensalada de carne a la parrilla podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta hace 4 porciones con 325 calorías, 32g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $3.8 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra apio, cebolletas, filete de hoja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 78%. Recetas similares incluyen ENSALADA DE BISTEC PORTOBELLO A LA PARRILLA CON AGUACATE, LIMA Y MAÍZ A LA PARRILLA, Ensalada de Carne a la Parrilla con Queso Azul + Uvas a la Parrilla, y Ensalada de Carne a la Parrilla.

Instrucciones

Precaliente el horno a 450 grados F. Mezcle el apio, 1 cucharadita de aceite de oliva y sal y pimienta al gusto en una bandeja para hornear con borde forrado con papel de aluminio; ase hasta que estén tiernos, aproximadamente 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Apio

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Horno

Bate la mayonesa, 2 cucharaditas de aceite de oliva, el jugo de limón, la miel, la salsa picante y 1 cucharada de agua en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Mayonesa

Salsa Picante

Aceite De Oliva

Miel

Agua

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Agrega el apio asado y revuelve.

Ingredientes que necesitarás

Apio

Agrega la lechuga y los berros, pero no los revuelvas.

Ingredientes que necesitarás

Berros

Lechuga

Calienta una sartén grande o una sartén de hierro fundido a fuego alto. Frote el filete con la 1 cucharadita de aceite de oliva restante y sazone con sal y pimienta. Cuando la sartén esté muy caliente, agregue el bistec y cocine, sin alterar, de 3 a 4 minutos por lado a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Filete

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Sartén

Transfiéralo a una tabla de cortar.

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

Agregue las cebolletas a la sartén y cocine hasta que estén carbonizadas, aproximadamente 2 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Equipo que necesitarás

Sartén

Corta el filete a contrapelo, desechando la membrana dura que atraviesa el centro.

Ingredientes que necesitarás

Grano

Filete

Agregue el bistec y los tomates al tazón con la ensalada y revuelva para cubrir. Divida entre platos.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Filete

Equipo que necesitarás

Tazón

Fotografía de Antonis Achilleos

Equipo

Ingredientes

Porciones:

10opinión

apio (aproximadamente 1 manojo), cortado en trozos de 1 pulgada 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomates cherry o de uva, cortados a la mitad 11 cucharada de orégano seco

salsa picante verde 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 1cabeza pequeña

lechuga iceberg, desmenuzada 2

Jugo de limas 4camarones y venas

Sal Kosher y pimienta recién molida 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

mayonesa ligera 4Trozos de caramelo de la barra Heath

aceite de oliva virgen extra 2manojo

cebolletas, cortadas en trozos de 2 pulgadas 567Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filete de hoja, de aproximadamente 3/4 de pulgada de grosor (de 4 a 6 filetes)7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

manojo de berros, desgarrado

Vino recomendado: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Pinot Noir, Merlot y Cabernet Sauvignon son excelentes opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. En general, los filetes más magros combinan bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como pinot noir o merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo intenso, como cabernet sauvingnon. Un vino que puedes probar es Tudor Wines Tondre Reserve Santa Lucia Highland Pinot Noir. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 75 dólares.

Vinos Tudor Tondre Reserve Santa Lucia Highland Pinot Noir

Terroso de una manera agradable : el carácter frutal está más cerca de la ciruela que de las cerezas. En boca es dulce y delicioso con notas de cola y pan horneado.