Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la ensalada de camarones al estilo francés. Para $5.43 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 412 calorías, 39g de proteína, y 18g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Una mezcla de huevos duros, vinagre de estragón, verduras de ensalada gourmet y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es buena. Tratar Camarones 2 Maneras: Salsa de Soja: Camarones a la Parrilla con Ensalada de Espinacas y Gambas al Nuevo Estilo, Ensalada de Patatas A La Parrilla al Estilo Francés, y Ensalada de Lentejas Calientes al Estilo Francés para recetas similares.
Instrucciones
1
Para preparar la vinagreta, deje caer el ajo a través del conducto de alimentos con el procesador de alimentos encendido; procese hasta que se pice.
Ingredientes que necesitarás
Vinagreta
Ajo
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
2
Agregue el caldo y los 7 ingredientes siguientes (a través de pimienta negra); procese hasta que esté bien mezclado.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Caldo
3
Para preparar la ensalada, combine 2 cucharadas de vinagreta y camarones en una bolsa de plástico grande con cremallera; selle. Marinar en el refrigerador durante 20 minutos, volteando la bolsa de vez en cuando para cubrir los camarones.
Ingredientes que necesitarás
Vinagreta
Camarones
Equipo que necesitarás
Bolsas Ziploc
4
Coloque las papas en una cacerola grande; cubra con agua. Llevar a ebullición; cocinar 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
5
Agregue las judías verdes a la sartén; cocine 2 minutos adicionales o hasta que las judías verdes estén crujientes y tiernas y las papas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes
Patata
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Escurrir y enjuagar con agua fría; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Agua
7
Corte las papas en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Patata
8
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
Sartén
9
Retire los camarones de la bolsa y deseche el adobo.
Ingredientes que necesitarás
Marinar
Camarones
10
Agregue los camarones a la sartén. Cocine 3 minutos de cada lado o hasta que los camarones estén listos.
Ingredientes que necesitarás
Camarones
Equipo que necesitarás
Sartén
11
Combine las papas, las judías verdes, las verduras, la lechuga, el pimiento, los tomates y las alcachofas en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes
Pimiento
Alcachofa
Patata
Tomate
Lechuga
Verde
Equipo que necesitarás
Tazón
12
Agregue la vinagreta restante, mezclando suavemente para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Vinagreta
13
Coloque la mezcla de lechuga en un plato para servir. Coloque los camarones y los huevos sobre la mezcla de lechuga; espolvoree con aceitunas y alcaparras.
Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. La reserva alsaciana Willm Pinot Gris con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.