Ensalada de Bulgur, Menta y Perejil

Name: Ensalada de Bulgur, Menta y Perejil
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible bulgur crudo; 296 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pepino pelado sin semillas picado (aproximadamente 1 mediano); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible menta fresca picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco picado; 3 dientes de ajo picados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes picadas (aproximadamente 3); 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de limón fresco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate picado (unos 2 grandes); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua hirviendo

Necesita un guarnición vegana? La ensalada de Bulgur, Menta y Perejil podría ser una receta excelente para probar. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 4g de grasa y un total de 112 calorías. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra tomate, sal, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Remolacha, Bulgur y Naranja con Vinagreta de Perejil, Ensalada de Bulgur con Pesto de Perejil y Pollo a la Parrilla, y Ensalada De Bulgur De Lentejas Con Fetan Y Menta para recetas similares.

Instrucciones

Combine el bulgur y 1 taza de agua hirviendo en un tazón mediano. Tapar y dejar reposar 30 minutos o hasta que estén tiernos. Agregue el jugo, el aceite y el ajo. Enfriar a temperatura ambiente.

Ingredientes que necesitarás

Bulgur