Ensalada de Brócoli y Coliflor de Barb

Ensalada de Brócoli y Coliflor de Barb
La ensalada de brócoli y coliflor de Barb podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 353 calorías, 10g de proteína, y 26g de grasa cada. Para $1.31 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 50 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Una mezcla de aderezo cremoso para ensaladas, brócoli, coliflor y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada de Brócoli y Coliflor, Ensalada de Brócoli y Coliflor, y Ensalada de Brócoli y Coliflor para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el tocino en una sartén grande y profunda. Cocine a fuego medio alto hasta que se dore uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Escurrir, desmenuzar y reservar.
3
Combine el tocino, la coliflor, el brócoli, la cebolla y las semillas de girasol o las pacanas.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GirasolSemillas De Girasol
ColiflorColiflor
BrécolesBrécoles
PacanasPacanas
TocinoTocino
CebollaCebolla
4
Mezcle el aderezo para ensaladas, el vinagre y el azúcar.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo Para EnsaladasAderezo Para Ensaladas
VinagreVinagre
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
BatirBatir
5
Vierta sobre la ensalada y mezcle para cubrir. Refrigere y deje enfriar antes de servir.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud22
Revista