Ensalada de Berza Verde y Rábano con Chalotes Crujientes

Name: Ensalada de Berza Verde y Rábano con Chalotes Crujientes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarones y venas Pimienta negra recién molida; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. manojo de hojas de col rizada (aproximadamente, costillas centrales y tallos eliminados, cortadas en rodajas finas transversales; 4 camarones y venas Sal Kosher; 6 pequeño rábanos, recortados, en rodajas; 2 pequeño chalotes, cortados en aros; 6 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada vinagre de vino blanco

Berza Verde y Ensalada de Rábano con Chalotes crujientes podrían ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 21g de grasa y un total de 215 calorías. Para 46 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 8 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, 30 enteros y vegano dieta. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es traído a usted por Epicurious. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Una mezcla de aceite vegetal, rábanos, vinagre de vino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 66%. Similar recetas Ensalada de Berza Verde y Rábano con Chalotes Crujientes, Ensalada de Berza Verde y Rábano con Chalotes Crujientes, y Ensalada De Espinacas Y rábanos Con Chiles Crujientes Y Pepitas.

Instrucciones

Cocine las chalotas y el aceite en una cacerola pequeña a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente,hasta que las chalotas estén doradas, durante 8-10 minutos.Con una cuchara ranurada, transfiera las chalotas a un plato forrado con toallas de papel; sazone con sal.

Ingredientes que necesitarás

Chalotes

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Toallas De Papel

Transfiera el aceite a un tazón pequeño y deje enfriar.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine la berza, los rábanos y el vinagre en un tazón grande; sazone con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Berzas

Rábanos

Pimienta

Equipo que necesitarás

Tazón

Rocíe con aceite de chalota y esparza. Cubra con chalotes crujientes.

Ingredientes que necesitarás

Chalotes

Aceite De Cocina

HÁGALO CON ANTICIPACIÓN: Las chalotas crujientes se pueden hacer 2 horas antes. Almacene las chalotas y el aceite por separado a temperatura ambiente.

Ingredientes que necesitarás

Chalotes

Por porción: 220 calorías, 21 g de grasa, 3 g de fibra

Bon Appétit