Ensalada de Berza con Tomates Asados, Tocino y Champiñones

Ensalada de Berza con Tomates Asados, Tocino y Champiñones
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la ensalada de Berza con Tomates Asados, Tocino y Champiñones. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.83 por porción. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 175 calorías, 8g de proteína, y 12g de grasa por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de vinagre balsámico, aceite de oliva, de-acanalado y la col rizada, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Pizza de Polenta con Espinacas, Champiñones, Tocino y Tomates, TOMATES ASADOS y CHAMPIÑONES con PAN A LA PARRILLA, y Huevos Escalfados con Tomates Asados, Champiñones y Jamón para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Coloque los tomates en una fuente para hornear de vidrio mediano ligeramente recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Equipo que necesitarás
Pimiento Rojo, Cortado En TerciosPimiento Rojo, Cortado En Tercios
3
Rocíe con 2 cucharaditas de aceite y una pizca de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
4
Hornea a 400 por 15 minutos, hasta que los tomates estén calientes y las pieles arrugadas. Cubrir con papel de aluminio; reservar.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
Camarones SalteadosCamarones Salteados
5
Coloque 2 cucharaditas de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
6
Agregue los champiñones y espolvoree con una pizca de sal y pimienta. Saltee hasta que los champiñones estén tiernos y dorados, aproximadamente de 5 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
7
Transfiéralo a un plato y manténgalo caliente.
8
Agregue 2 cucharaditas de aceite a la misma sartén a fuego medio-alto, junto con la mitad de ajo y la mitad de tocino; saltee 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
9
Agregue la mitad de las hojas de berza y saltee hasta que las hojas se marchiten; transfiera a un tazón grande de metal. Repita con las 2 cucharaditas restantes de aceite, ajo y tocino, y saltee brevemente antes de agregar las verduras restantes. Saltee hasta que las verduras se marchiten; agregue al tazón.
Ingredientes que necesitarás
BerzasBerzas
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
VerdeVerde
1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
10
Agregue los tomates y los champiñones al tazón con verduras.
Ingredientes que necesitarás
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
VerdeVerde
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
11
Vierta el vinagre en la sartén (tenga cuidado con los vapores); cocine a fuego lento durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
12
Rocíe sobre la ensalada y mezcle ligeramente con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
13
Servir caliente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
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