Ensalada de Berro Doble

Ensalada de Berro Doble
La ensalada de berro doble podría ser la guarnición que estás buscando. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 70 calorías, 1g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para 57 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tiene ajo, sal y pimienta, berros y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 81% este plato es excelente. Tratar Ensalada de Melón y Berro, Ensalada De Palmitos Y Berros, y Ensalada de Remolacha y Berros de Montaña para recetas similares.

Instrucciones

1
Enjuague bien los berros y escurra bien. Tome ramitas tiernas de los tallos y córtelas en longitudes de 3 a 4 pulgadas; debe tener unas 6 tazas de ramitas. Corte lo suficiente de los tallos para hacer 2 cucharadas; guarde el resto para otros usos o deséchelo.
Ingredientes que necesitarás
BerrosBerros
2
En un tazón grande, mezcle el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo y los tallos de berro picados.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
BerrosBerros
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Añadir las ramitas de berros y mezclar.
Ingredientes que necesitarás
BerrosBerros
4
Añadir sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta

Equipo

DificultadNormal
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista