Ensalada de Atún Saludable, Deliciosa y Real del Domingo : para Ensalada de Atún, Melt

Name: Ensalada de Atún Saludable, Deliciosa y Real del Domingo : para Ensalada de Atún, Melt
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 30 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio (opcional); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath pierna de cordero, con hueso; 5 Trozos de caramelo de la barra Heath eneldo fresco; 1 guión condimento de ajo y hierbas mccormick (opcional); 3 Trozos de caramelo de la barra Heath mayonesa ligera; 1 1 libra de calabacín, mostaza en polvo; 1 guión hombro; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 cucharadas de ramitas de eneldo recién cortadas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath brotes mixtos (opcional); 510 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. atún en agua

Ensalada de Atún Saludable, Deliciosa y Real del domingo: para la Ensalada de Atún, Melt podría ser la ensalada que está buscando. Una porción contiene 81 calorías, 17g de proteína, y 1g de grasa. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tiene ajo mccormick y condimento de hierbas, tunan en agua, mostaza en polvo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Atún y Aguacate con Costra de Chile con Aderezo de Ajo Cilantro (GF!) Friday y el favorito de los Cinco Viernes: Atún Saludable, Deliciosa Ensalada de Atún, y Saludable Sandwich De Atún para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

301 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio (opcional)2Trozos de caramelo de la barra Heath

pierna de cordero, con hueso 5Trozos de caramelo de la barra Heath

eneldo fresco 1guión

condimento de ajo y hierbas mccormick (opcional)3Trozos de caramelo de la barra Heath

mayonesa ligera 11 libra de calabacín,

mostaza en polvo 1guión

hombro 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

2 cucharadas de ramitas de eneldo recién cortadas 2Trozos de caramelo de la barra Heath

brotes mixtos (opcional)5101 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

atún en agua

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot del Valle de Napa de Flora Springs con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.