Ensalada de Atún Inspirada en el Sushi

Name: Ensalada de Atún Inspirada en el Sushi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, raíz de jengibre fresca picada; 1 1 cucharada de orégano seco cebolla verde picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. atún blanco sólido envasado en agua, escurrido; 1 1 cucharada de orégano seco pasta de wasabi, o al gusto

Ensalada de Atún Inspirada en el Sushi

La Ensalada de Atún inspirada en el Sushi es sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos plato principal. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 464 calorías, 18g de proteína, y 43g de grasa. Esta receta sirve 2. Si tienes a mano raíz de jengibre, pasta de wasabi, atún sólido y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 54%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Rollos de Sushi para Ensalada de Atún, Rollo de Sushi de Ensalada de Atún Picante, y Sushi de atún crujiente.

Instrucciones

En un tazón mediano, mezcla el atún, la mayonesa, la pasta de wasabi, el jengibre y la cebolla verde.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Wasabi

Cebollas Verdes

Mayonesa

Jengibre

Atún

Equipo que necesitarás

Tazón

Servir sobre hojas de lechuga o hacer un sándwich con pan blanco.

Ingredientes que necesitarás

Hoja De Lechuga

Pan Blanco

Equipo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

raíz de jengibre fresca picada 11 cucharada de orégano seco

cebolla verde picada 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo 1701 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

atún blanco sólido envasado en agua, escurrido 11 cucharada de orégano seco

pasta de wasabi, o al gusto

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún se puede maridar con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es Wild & Wilder, el Merlot Exhibicionista. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 19 dólares.