Ensalada de Atún

Name: Ensalada de Atún
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio, picado fino; 1 1 libra de calabacín, ramitas de eneldo recién recogidas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible encurtidos de eneldo, finamente picados o 1/2 cucharada de alcaparras; 2 huevos duros (1 por lata); 0 zumo de limón, fresco; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa yogur natural; 0 cebolla morada, picada fina; 4 camarones y venas 1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO bonito del norte sólido, en agua; 1 1 cucharada de orégano seco crema agria o 1 cucharada de mayonesa; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cada uno de los pimientos dulces rojos, amarillos y naranjas picados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nueces picadas

Ensalada de Atún

Ensalada de atún sin gluten, primitivo y pescatariano plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 22g de proteína, 9g de grasa y un total de 181 calorías. Para $1.1 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Ve a la tienda y compra cebolla, yogur, pepinillos de eneldo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la crema agria, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Crema Agria como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Atún Saludable, Deliciosa y Real del Domingo : para Ensalada de Atún, Melt, Beneficios para la Salud del Atún: Ensalada Antipasto de Atún Mediterráneo, y Ensalada de Atún y Aguacate con Costra de Chile con Aderezo de Ajo Cilantro (GF!) Friday y el favorito de los Cinco Viernes: Atún Saludable para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

591 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio, picado fino 11 libra de calabacín,

ramitas de eneldo recién recogidas 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

encurtidos de eneldo, finamente picados o 1/2 cucharada de alcaparras 2

huevos duros (1 por lata)0

zumo de limón, fresco 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

yogur natural 0

cebolla morada, picada fina 4camarones y venas

1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca 340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

bonito del norte sólido, en agua 11 cucharada de orégano seco

crema agria o 1 cucharada de mayonesa 1Trozos de caramelo de la barra Heath

cada uno de los pimientos dulces rojos, amarillos y naranjas picados 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

nueces picadas

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Maddalena con una calificación de 4,8 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.