Ensalada de Atún

Name: Ensalada de Atún
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche de almendras (tal vez un poco menos, dependiendo de la consistencia que desee); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon; 2 tallos de apio, cortados en semilunas de 1/4 de pulgada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo cucharada colmada de mostaza dijon; 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra atún; 1 puñado a de eneldo fresco (o cucharada de eneldo seco); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Cucharadas colmadas de mostaza; 1 cebolla roja, pelada y cortada en cubitos; 2 camarones y venas sal marina y pimienta fresca al gusto

Ensalada de atún sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos plato principal. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.87 por porción. Una porción contiene 210 calorías, 27g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta de blog.cleanprogram.com tiene 39 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra sal marina y pimienta, alcaparras, atún y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Ensalada de Atún Saludable, Deliciosa y Real del Domingo : para Ensalada de Atún, Melt, Beneficios para la Salud del Atún: Ensalada Antipasto de Atún Mediterráneo, y Ensalada de Atún y Aguacate con Costra de Chile con Aderezo de Ajo Cilantro (GF!) Friday y el favorito de los Cinco Viernes: Atún Saludable.

Ingredientes

Porciones:

591 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche de almendras (tal vez un poco menos, dependiendo de la consistencia que desee)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon 2

tallos de apio, cortados en semilunas de 1/4 de pulgada 12 cucharaditas de ajo en polvo

cucharada colmada de mostaza dijon 1-2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

atún 1puñado

a de eneldo fresco (o cucharada de eneldo seco)23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

Cucharadas colmadas de mostaza 1

cebolla roja, pelada y cortada en cubitos 2camarones y venas

sal marina y pimienta fresca al gusto

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 11 dólares por botella.