Ensalada de Atún, Tomate, Frijoles y Albahaca

Name: Ensalada de Atún, Tomate, Frijoles y Albahaca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 un poco de calabacín picado 10 tazas de agua fría, divididas; 4 un poco de calabacín picado 1 cebolla morada, en cubitos pequeños; 4 un poco de calabacín picado Desayuno; 4 un poco de calabacín picado chocolate semidulce o chocolate sin azúcar, picado; 4 un poco de calabacín picado Colorante alimentario y azúcares coloreados, opcional.; 4 un poco de calabacín picado Cebolla amarilla, finamente picada; 4 un poco de calabacín picado cortado en cubos de 1 pulgada; 4 un poco de calabacín picado Pollo; 4 un poco de calabacín picado Chiles de escotilla; 4 un poco de calabacín picado 3 cucharadas de aceite vegetal; 4 un poco de calabacín picado Helado de vainilla y nueces adicionales; 4 un poco de calabacín picado Club de Recetas Secretas; 4 un poco de calabacín picado Cookies; 4 un poco de calabacín picado a cebollas blancas o amarillas medianas, 1 en cuartos y 1 picada; 4 un poco de calabacín picado 2 galletas grandes con chispas de chocolate suaves; 4 un poco de calabacín picado (parcialmente y); 4 un poco de calabacín picado melocotón o nectarina, en rodajas; 4 un poco de calabacín picado ajo goya®; 4 un poco de calabacín picado 1 taza de mirin o sake dulce; 4 un poco de calabacín picado col rizada; 4 un poco de calabacín picado Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 4 un poco de calabacín picado carne asada cocida; 4 un poco de calabacín picado 1 bizcocho de arándanos rojos, cortado en cubos de 1/2 pulgada para obtener 2 tazas (o use 2 tazas de restos de danés o donas junto con arándanos rojos secos; consulte a continuación); 4 un poco de calabacín picado filetes de tira de ny; 4 un poco de calabacín picado 1-1/2 cucharaditas de ajo picado GOYA® o 3 dientes de ajo fresco, finamente picados; 4 un poco de calabacín picado Perejil italiano; 4 un poco de calabacín picado Pastel; 4 un poco de calabacín picado Patata; 4 un poco de calabacín picado fórmula; 4 un poco de calabacín picado Ensalada

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la ensalada de Atún, Tomate, Frijoles y Albahaca. Esta receta sirve 4 porciones con 1240 calorías, 47g de proteína, y 68g de grasa cada. Para $7.26 por porción, esta receta cubiertas 50% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 20 personas quedaron impresionadas con esta receta. Diríjase a la tienda y recoja el almuerzo, la receta, el vegano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es tremenda. Similar recetas Atún a la plancha con ensalada de frijoles y tomate, Ensalada De Tomate Y Frijoles Con Atún A La Parrilla, y Ensalada de Frijoles Blancos, Tunan y Tomate.