Ensalada de arándanos y aguacate

Ensalada de arándanos y aguacate
La ensalada de arándanos y aguacate se prepara en unos 30 minutos de principio a fin. Este aperitivo tiene 190 calorías , 3 g de proteínas y 10 g de grasa por ración. Esta receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana sirve para 10 personas y cuesta 85 centavos por ración . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes mostaza molida, espinacas tiernas, semillas de girasol y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te la ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 52 % . Esta puntuación es buena. Penne y calabacín mezclados con una salsa Shiraz picante , Avocado Sweet Lassi - How to make Avocado Lassi - Indian Avocado y German Lemon Cake With Cranberry Aka Cranberry Zitronenkuchen son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En un bol pequeño, combine los seis primeros ingredientes. Incorpore el aceite poco a poco batiendo y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
Combine el aguacate y el jugo de limón. En un tazón grande, combine la lechuga romana, la espinaca, los arándanos rojos, la cebolla y la mezcla de aguacate; rocíe con 1/2 taza de aderezo. (Guarde el aderezo restante para otro uso).
Ingredientes que necesitarás
(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)
12 Aceitunas Rellenas De Pimiento, Picadas12 Aceitunas Rellenas De Pimiento, Picadas
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
3
Espolvorear con almendras y semillas de girasol.
Ingredientes que necesitarás
(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
4
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones10
Puntuación de Salud10
Revista