Ensalada de arándanos y aguacate

Ensalada de arándanos y aguacate
La ensalada de arándanos y aguacate se prepara en unos 30 minutos de principio a fin. Este aperitivo tiene 190 calorías , 3 g de proteínas y 10 g de grasa por ración. Esta receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana sirve para 10 personas y cuesta 85 centavos por ración . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes mostaza molida, espinacas tiernas, semillas de girasol y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te la ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 52 % . Esta puntuación es buena. Penne y calabacín mezclados con una salsa Shiraz picante , Avocado Sweet Lassi - How to make Avocado Lassi - Indian Avocado y German Lemon Cake With Cranberry Aka Cranberry Zitronenkuchen son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En un bol pequeño, combine los seis primeros ingredientes. Incorpore el aceite poco a poco batiendo y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Combine el aguacate y el jugo de limón. En un tazón grande, combine la lechuga romana, la espinaca, los arándanos rojos, la cebolla y la mezcla de aguacate; rocíe con 1/2 taza de aderezo. (Guarde el aderezo restante para otro uso).
Ingredientes que necesitarás
(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
1 Pimiento De árbol Seco1 Pimiento De árbol Seco
12 Aceitunas Rellenas De Pimiento, Picadas12 Aceitunas Rellenas De Pimiento, Picadas
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Espolvorear con almendras y semillas de girasol.
Ingredientes que necesitarás
(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)
2 Paquetes (2 Onzas Cada Uno) De Almendras Molidas2 Paquetes (2 Onzas Cada Uno) De Almendras Molidas
4
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones10
Puntuación de Salud10
Revista