Ensalada de arándanos y aguacate
La ensalada de arándanos y aguacate se prepara en unos 30 minutos de principio a fin. Este aperitivo tiene 190 calorías , 3 g de proteínas y 10 g de grasa por ración. Esta receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana sirve para 10 personas y cuesta 85 centavos por ración . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes mostaza molida, espinacas tiernas, semillas de girasol y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te la ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 52 % . Esta puntuación es buena. Penne y calabacín mezclados con una salsa Shiraz picante , Avocado Sweet Lassi - How to make Avocado Lassi - Indian Avocado y German Lemon Cake With Cranberry Aka Cranberry Zitronenkuchen son muy similares a esta receta.
Instrucciones
En un bol pequeño, combine los seis primeros ingredientes. Incorpore el aceite poco a poco batiendo y reserve.
Combine el aguacate y el jugo de limón. En un tazón grande, combine la lechuga romana, la espinaca, los arándanos rojos, la cebolla y la mezcla de aguacate; rocíe con 1/2 taza de aderezo. (Guarde el aderezo restante para otro uso).
Espolvorear con almendras y semillas de girasol.