Ensalada de Arroz Mediterránea

Name: Ensalada de Arroz Mediterránea
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible corazones de alcachofa picados (aproximadamente 4 corazones); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas negras picadas en trozos grandes; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral, sin cocer; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pepino picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 taza de azúcar blanca; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso feta desmenuzado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo zumo de limón fresco; 2 camarones y venas Sal y Pimienta; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espinacas picadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates secos, en aceite de oliva

Necesita un plato principal vegetariano y sin gluten? La ensalada de arroz Mediterránea podría ser una receta espectacular para probar. Una porción contiene 480 calorías, 12g de proteína, y 26g de grasa. Esta receta sirve 2. Para $2.85 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes corazones de alcachofa, jugo de limón, pepino y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el arroz integral, puede seguir este plato principal con el Arroz Integral con Leche como postre. Con una espátula puntuación de 73% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Ensalada de Arroz Mediterránea, Ensalada de Arroz Mediterránea, y Ensalada de Arroz Mediterránea.